กาลเวลา
11-06-2005, 06:24 PM
<TABLE height=63 cellSpacing=0 cellPadding=0 width=515 border=0><TBODY><TR><TD width=505 height=23> อาหาร "ต้องห้าม" สำหรับโรคบางชนิด </TD></TR><TR><TD width=10 height=18> </TD><TD width=505 height=18> http://www.namjai.com/IMAGE/bull_r.gif ยามเจ็บไข้ได้ป่วย อาจจะได้รับคำแนะนำจากคนเถ้าคนแก่ ว่าห้ามรับประทานโน่นนี่ เพราะมันอาจเป็น -</TD></TR><TR><TD width=10 height=2> </TD><TD width=505 height=2>ของแสลง บางอย่างก็นึกว่าทานได้ไม่เห็นมันน่าจะเกี่ยวกันตรงไหนแต่รับฟังไว้บ้างก็ดีเพราะดูจะมีมูลอยู่เหมือน</TD></TR><TR><TD width=10 height=26> </TD><TD width=505 height=26>กันโดยเฉพาะอย่างยิ่ง 10 โรคที่จะกล่าวถึงต่อไปนี้</TD></TR></TBODY></TABLE><TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 width=616 border=0><TBODY><TR><TD width=16> </TD><TD width=600>
1. เป็นไข้หวัด มีไข้สูง : ควรหลีกเลี่ยงอาหารไม่สุก อาหารที่เย็นมาก ๆ อาหารทอด อาหารมัน ซึ่งเป็นอาหารที่ย่อยยาก จะทำให้
</TD></TR><TR><TD width=16> </TD><TD width=600>เกิดความร้อนสะสม เปรียบเสมืออาหารเชื้อเพลิง หรือเป็นการเติมน้ำมันเข้าไปในกองไฟนั่นแหละค่ะ</TD></TR><TR><TD width=16> </TD><TD width=600>
2. โรคกระเพาะ : ควรหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มประเภทแอลกอฮอล์ ชาแก่ ๆ กาแฟ ของเผ็ด ของทอด ของมัน เพราะอาหารเหล่านี้ ทำ
</TD></TR><TR><TD width=16> </TD><TD width=600>ให้เกิดความร้อนสะสม ทำให้โรคหายยาก ทางที่ดีควรจะรับประทานอาหารปริมาณน้อย ๆ แต่บ่อยครั้ง รับประทานอาหารให้ตรงเวลา</TD></TR><TR><TD width=16> </TD><TD width=600>และเป็นอาหารที่ย่อยง่าย</TD></TR><TR><TD width=16> </TD><TD width=600>
3. โรคความดันเลือดสูง : โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้สูงอายุที่มักมีปัญหาเหลือดเลือดแข็งตัว ขาดความยืดหยุ่น ควรหลีกเลี่ยงอาหาร
</TD></TR><TR><TD width=16> </TD><TD width=600>มัน อาหารที่มีคอเรสเตอรอลสูง เช่น หมูสามชั้น ไขกระดูก ไข่ปลา โกโก้ รวมทั้งเหล้า เพราะอาหารเหล่านี้ทำให้เกิดความร้อนชื้นสะสม</TD></TR><TR><TD width=16> </TD><TD width=600>ในร่างกาย และความชื้นก็มีผลก็ทำให้เกิดความหนืดของการไหลเวียนทุกระบบในร่างกาย และความร้อนก็จะไปกระตุ้นทำให้ความดัน</TD></TR><TR><TD width=16> </TD><TD width=600>สูงนอกจากนี้ ควรหลีกเลี่ยงอาหารรสเผ็ด หรืออาหารหวานมาก รวมทั้งผลไม้อย่างลำไย ขนุน ทุเรียน </TD></TR><TR><TD width=16> </TD><TD width=600>
4. โรคตับและถุงน้ำดี : หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ อาหารมัน เนื้อติดมัน เครื่องในสัตว์ อาหารทอด อาหารหวานจัด เพราะ
</TD></TR><TR><TD width=16> </TD><TD width=600>แพทย์จีนถือว่า ตับและถุงน้ำดี มีความสัมพันธ์กับระบบย่อยอาหาร การได้อาหารประเภทดังกล่าวมากเกินไป จำทำให้สมรรถภาพของ</TD></TR><TR><TD width=16> </TD><TD width=600>การย่อยอาหารอ่อนแอลงท และเกิดโทษต่อตับและถุงน้ำดีอีกต่อหนึ่ง</TD></TR><TR><TD width=16> </TD><TD width=600>
5. โรคหัวใจและโรคไต : ควรหลีกเลี่ยงอาหารรสเค็มจัด เพราะจะทำให้มีการเก็บกักน้ำ การไหลเวียนเลือดจะช้า ทำให้หัวใจทำ-
</TD></TR><TR><TD width=16> </TD><TD width=600>งานหนักขึ้น ไตต้องทำงานขับเกลือแร่มากขึ้น ส่วนอาหารรสเผ็ดก็ควรหลีกเลี่ยง เพราะทำให้กระตุ้นการไหลเวียนสูญเสียพลังงานและ</TD></TR><TR><TD width=16> </TD><TD width=600>หัวใจก็ทำงานหนักขึ้นเช่นกัน</TD></TR><TR><TD width=16> </TD><TD width=600>
6. โรคเบาหวาน : หลกเลี่ยงอาหารรสหวาน หรือแป้งที่มีแคลอรี่สูง เช่น มันฝรั่งเ มันเทศ ควรรับประทานอาหารพวกถั่ว เช่น เต้าหู้
</TD></TR><TR><TD width=16> </TD><TD width=600>นมวัว เนื้อสันไม่ติดมัน ปลา ผักสด</TD></TR><TR><TD width=16> </TD><TD width=600>
7. นอนไม่หลับ : หลีกเลี่ยงชา กาแฟ รวมทั้งการสูบบุหรี่ เพราะอาหารเหล่านี้ มีฤทธิ์กระตุ้นประสาท ทำให้ไม่ง่วงนอน หรือนอนไม่
</TD></TR><TR><TD width=16> </TD><TD width=600>หลับสนิท</TD></TR><TR><TD width=16> </TD><TD width=600>
8. โรคริดสีดวงทวาร หรือท้องผูก : หลีกเลี่ยงอาหารประเภทหอม กระเทียม หอม ขิงสด พริกไทย พริก เพราะอาหารเหล่านี้อาจ
</TD></TR><TR><TD width=16> </TD><TD width=600>ทะให้ท้องผูก หลอดเลือดแตก และอาการริดสีดวงทวารกำเริบ</TD></TR><TR><TD width=16> </TD><TD width=600>
9. ลมพิษ ผิวหนังอักเสบ หรือโรคหอบหืด : ควรหลีกเลี่ยงเนื้อแพะ เนื้อปลา กุ้ง หอย ปู ไข่ นม และอาหารรสเผ็ด เพราะจะไปกระ-
</TD></TR><TR><TD width=16> </TD><TD width=600>ตุ้นและทำให้อาหารผิวหนังกำเริบ</TD></TR><TR><TD width=16> </TD><TD width=600>
10. สิว หรือต่อมไขมันอักเสบ : งดอาหารเผ็ดและมัน เพราะทำให้เกิดการสะสมความร้อนชื้นของกระเพาะอาหาร ม้าม มีผลต่อ
</TD></TR><TR><TD width=16> </TD><TD width=600>ความร้อนชื้นไปอุดตันพลังของปอด ควบคุมผิวหนัง ขน ตามร่างกาย ทำให้เกิดสิว.</TD></TR></TBODY></TABLE><TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 width=618 border=0><TBODY><TR><TD width=534> :smilesign </TD></TR></TBODY></TABLE>http://www.namjai.com/info_5.html#Danger (http://www.namjai.com/info_5.html#Danger)
1. เป็นไข้หวัด มีไข้สูง : ควรหลีกเลี่ยงอาหารไม่สุก อาหารที่เย็นมาก ๆ อาหารทอด อาหารมัน ซึ่งเป็นอาหารที่ย่อยยาก จะทำให้
</TD></TR><TR><TD width=16> </TD><TD width=600>เกิดความร้อนสะสม เปรียบเสมืออาหารเชื้อเพลิง หรือเป็นการเติมน้ำมันเข้าไปในกองไฟนั่นแหละค่ะ</TD></TR><TR><TD width=16> </TD><TD width=600>
2. โรคกระเพาะ : ควรหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มประเภทแอลกอฮอล์ ชาแก่ ๆ กาแฟ ของเผ็ด ของทอด ของมัน เพราะอาหารเหล่านี้ ทำ
</TD></TR><TR><TD width=16> </TD><TD width=600>ให้เกิดความร้อนสะสม ทำให้โรคหายยาก ทางที่ดีควรจะรับประทานอาหารปริมาณน้อย ๆ แต่บ่อยครั้ง รับประทานอาหารให้ตรงเวลา</TD></TR><TR><TD width=16> </TD><TD width=600>และเป็นอาหารที่ย่อยง่าย</TD></TR><TR><TD width=16> </TD><TD width=600>
3. โรคความดันเลือดสูง : โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้สูงอายุที่มักมีปัญหาเหลือดเลือดแข็งตัว ขาดความยืดหยุ่น ควรหลีกเลี่ยงอาหาร
</TD></TR><TR><TD width=16> </TD><TD width=600>มัน อาหารที่มีคอเรสเตอรอลสูง เช่น หมูสามชั้น ไขกระดูก ไข่ปลา โกโก้ รวมทั้งเหล้า เพราะอาหารเหล่านี้ทำให้เกิดความร้อนชื้นสะสม</TD></TR><TR><TD width=16> </TD><TD width=600>ในร่างกาย และความชื้นก็มีผลก็ทำให้เกิดความหนืดของการไหลเวียนทุกระบบในร่างกาย และความร้อนก็จะไปกระตุ้นทำให้ความดัน</TD></TR><TR><TD width=16> </TD><TD width=600>สูงนอกจากนี้ ควรหลีกเลี่ยงอาหารรสเผ็ด หรืออาหารหวานมาก รวมทั้งผลไม้อย่างลำไย ขนุน ทุเรียน </TD></TR><TR><TD width=16> </TD><TD width=600>
4. โรคตับและถุงน้ำดี : หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ อาหารมัน เนื้อติดมัน เครื่องในสัตว์ อาหารทอด อาหารหวานจัด เพราะ
</TD></TR><TR><TD width=16> </TD><TD width=600>แพทย์จีนถือว่า ตับและถุงน้ำดี มีความสัมพันธ์กับระบบย่อยอาหาร การได้อาหารประเภทดังกล่าวมากเกินไป จำทำให้สมรรถภาพของ</TD></TR><TR><TD width=16> </TD><TD width=600>การย่อยอาหารอ่อนแอลงท และเกิดโทษต่อตับและถุงน้ำดีอีกต่อหนึ่ง</TD></TR><TR><TD width=16> </TD><TD width=600>
5. โรคหัวใจและโรคไต : ควรหลีกเลี่ยงอาหารรสเค็มจัด เพราะจะทำให้มีการเก็บกักน้ำ การไหลเวียนเลือดจะช้า ทำให้หัวใจทำ-
</TD></TR><TR><TD width=16> </TD><TD width=600>งานหนักขึ้น ไตต้องทำงานขับเกลือแร่มากขึ้น ส่วนอาหารรสเผ็ดก็ควรหลีกเลี่ยง เพราะทำให้กระตุ้นการไหลเวียนสูญเสียพลังงานและ</TD></TR><TR><TD width=16> </TD><TD width=600>หัวใจก็ทำงานหนักขึ้นเช่นกัน</TD></TR><TR><TD width=16> </TD><TD width=600>
6. โรคเบาหวาน : หลกเลี่ยงอาหารรสหวาน หรือแป้งที่มีแคลอรี่สูง เช่น มันฝรั่งเ มันเทศ ควรรับประทานอาหารพวกถั่ว เช่น เต้าหู้
</TD></TR><TR><TD width=16> </TD><TD width=600>นมวัว เนื้อสันไม่ติดมัน ปลา ผักสด</TD></TR><TR><TD width=16> </TD><TD width=600>
7. นอนไม่หลับ : หลีกเลี่ยงชา กาแฟ รวมทั้งการสูบบุหรี่ เพราะอาหารเหล่านี้ มีฤทธิ์กระตุ้นประสาท ทำให้ไม่ง่วงนอน หรือนอนไม่
</TD></TR><TR><TD width=16> </TD><TD width=600>หลับสนิท</TD></TR><TR><TD width=16> </TD><TD width=600>
8. โรคริดสีดวงทวาร หรือท้องผูก : หลีกเลี่ยงอาหารประเภทหอม กระเทียม หอม ขิงสด พริกไทย พริก เพราะอาหารเหล่านี้อาจ
</TD></TR><TR><TD width=16> </TD><TD width=600>ทะให้ท้องผูก หลอดเลือดแตก และอาการริดสีดวงทวารกำเริบ</TD></TR><TR><TD width=16> </TD><TD width=600>
9. ลมพิษ ผิวหนังอักเสบ หรือโรคหอบหืด : ควรหลีกเลี่ยงเนื้อแพะ เนื้อปลา กุ้ง หอย ปู ไข่ นม และอาหารรสเผ็ด เพราะจะไปกระ-
</TD></TR><TR><TD width=16> </TD><TD width=600>ตุ้นและทำให้อาหารผิวหนังกำเริบ</TD></TR><TR><TD width=16> </TD><TD width=600>
10. สิว หรือต่อมไขมันอักเสบ : งดอาหารเผ็ดและมัน เพราะทำให้เกิดการสะสมความร้อนชื้นของกระเพาะอาหาร ม้าม มีผลต่อ
</TD></TR><TR><TD width=16> </TD><TD width=600>ความร้อนชื้นไปอุดตันพลังของปอด ควบคุมผิวหนัง ขน ตามร่างกาย ทำให้เกิดสิว.</TD></TR></TBODY></TABLE><TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 width=618 border=0><TBODY><TR><TD width=534> :smilesign </TD></TR></TBODY></TABLE>http://www.namjai.com/info_5.html#Danger (http://www.namjai.com/info_5.html#Danger)