อยู่กับปัญหาชีวิตอย่างสุขใจ*-*

[bnetgetaway]

1. อยากได้หลักคิดหรือ หลักธรรมที่สามารถนำพาจิตใจเราให้อยู่กับ ปัญหาที่เลี่ยงไม่ได้**ทุกๆวัน(ปัญหาครอบครัวนะคับ แก้เขาไม่ได้ เลยอยากแก้ที่เราเอง)** อย่างมีสุขหรือ สงบคับ

2. สิ่งที่ถุกหลัก(โลก-ธรรม) แต่ผิดใจและแก้ยาก กับ สิ่งที่ผิดหลัก(โลก-ธรรม) แต่ถุกใจและแก้ง่าย ควรเลือกแบบไหนและเพราะอะไร ช่วยแนะแจงแนวคิดเยอะๆๆทีนะคับ ต้องการ คำตอบที่มีเหตุผลมาประดับปัญญาตัวเองมากๆๆ
ขอบคุณคับ
6443

[Paang]

ถูกผิดยังไง ขอรบกวนผู้รู้มาช่วยชี้แนะอีกทีค่ะ

**********

ข้อแรก สิ่งที่ทำได้ไม่ยาก ก็ควรจะเจริญพรหมวิหาร 4

พรหมวิหาร วิหาร แปลว่า ที่อยู่ พรหม แปลว่า ประเสริฐ คำว่า พรหมวิหาร หมายความว่า เอาใจจับอยู่ในอารมณ์แห่งความประเสริฐ หรือเอาใจไปขังไว้ในความดีที่สุด ซึ่งมีคุณธรรม 4 ประการ คือ

เมตตา
กรุณา
มุทิตา
อุเบกขา คุณธรรม 4 ประการนี้ นอกจากความเป็นมนุษย์ผู้เประเสริฐแล้ว ยังเป็นอานิสงส์ความสุขแก่ผู้ปฏิบัติถึง 11 ประการ ดังนี้

สุขัง สุปฏิ นอนหลับเป็นสุข เหมือนนอนหลับในสมาบัติ
ตื่นขึ้นมีความสุข ไม่มีความขุ่นมัวในใจ
นอนฝัน ก็ฝันเป็นมงคล
เป็นที่รักของมนุษย์ เทวดา พรหม และภูติผีทั้งหลาย
เทวดา พรหม จะรักษาให้ปลอดภัยจากอันตรายทั้งปวง
จะไม่มีอันตรายจากเพลิง สรรพาวุธ และยาพิษ
จิตจะตั้งมั่นในอารมณ์สมาธิเป็นปกติ สมาธิที่ได้ไว้แล้วจะไม่เสื่อม มีแต่จะเจริญยิ่งขึ้น
มีดวงหน้าผุดผ่องเป็นปกติ
เมื่อจะตาย จะมีสติสัมปชัญญะสมบูรณ์
ถ้ามิได้บรรลุมรรคผลในชาตินี้ ผลแห่งการเจริญพรหมวิหาร 4 นี้ จะส่งผลให้ไปเกิดในพรหมโลก
มีอารมณ์แจ่มใส จิตใจปลอดโปร่ง ทรงสมาบัติ วิปัสสนา และทรงศีลบริสุทธิ์ เมตตา แปลว่า ความรัก หมายถึง รักที่มุ่งเพื่อปรารถนาดี โดยไม่หวังผลตอบแทนใด ๆ จึงจะตรงกับคำว่า เมตตาในที่นี้ ถ้าหวังผลตอบแทนจะเป็นเมตตาที่เจือด้วยกิเลส ไม่ตรงต่อเมตตาในพรหมวิหารนี้

ลักษณะของเมตตา ควรสร้างความรู้สึกคุมอารมณ์ไว้ตลอดวัน ว่า เราจะเมตตาสงเคราะห์ เพื่อนที่เกิด แก่ เจ็บ ตาย จะไม่สร้างความลำบากให้แก่สรรพสัตว์ทั้งหลาย ความทุกข์ที่เขามี เราก็มีเสมอเขา ความสุขที่เขามี เราก็สบายใจไปกับเขา รักผู้อื่นเสมอด้วยรักตนเอง

กรุณา แปลว่า ความสงสาร หมายถึง ความปรานี ปรารถนาให้ผู้อื่นพ้นทุกข์ ความสงสารปรานีีนี้ก็ไม่หวังผลตอบแทนเช่นเดียวกัน สงเคราะห์สรรพสัตว์ที่มีความทุกข์ให้หมดทุกข์ตามกำลังกาย กำลังปัญญา กำลังทรัพย์

ลักษณะของกรุณา การสงเคราะห์ทั้งทางด้านวัตถุ โดยธรรม ว่าผู้ที่จะสงเคราะห์๋นั้นขัดข้องทางใด หรือถ้าหาให้ไม่ได้ ก็ชี้ช่องบอกทาง

มุทิตา แปลว่า มีจิตอ่อนโยน หมายถึง จิตที่ไมีความอิจฉาริษยาเจือปน มีอารมณ์สดชื่นแจ่มใสตลอดเวลา คิดอยู่เสมอว่า ถ้าคนทั้งโลกมีความโชคดีด้วยทรัพย์ มีปัญญาเฉลียวฉลาดเหมือนกันทุกคนแล้ว โลกนี้จะเต็มไปด้วยความสุข สงบ ปราศจากอันตรายทัั้งปวง คิดยินดี โดยอารมณ์พลอยยินดีนี้ไม่เนื่องเพื่อผลตอบแทน การแสดงออกถึงความยินดีในพรหมวิหาร คือไม่หวังผลตอบแทนใด ๆ ทั้งสิ้น

อุเบกขา แปลว่า ความวางเฉย นั่นคือ มีการวางเฉยต่ออารมณ์ที่มากระทบความวางเฉยในพรหมวิหารนี้ หมายถึง เฉยโดยธรรม คือทรงความยุติธรรมไม่ลำเอียงต่อผู้ใดผู้หนึ่ง

คนที่มีพรหมวิหาร 4 สมบููรณ์ ศีลย่อมบริสุทธิ์
คนที่มีพรหมวิหาร 4 สมบูรณ์ ย่อมมีฌานสมาบัติ
คนที่มีพรหมวิหาร 4 สมบูรณ์ เพราะอาศัยใจเยือกเย็น ปัญญาก็เกิด *******************

บทความแนะนำ : ทำอย่างไรจะเปลี่ยนคนใกล้ตัวให้ดีขึ้น? (http://www.agalico.com/board/showthread.php?t=8824)


ขอฝากพุทธพจน์ด้วยค่ะ

"ปิยโต ชายเต โสโก ปิยโต ชายเต ภยัง" ความเศร้าโศกเสียใจเกิดจากความรัก ภัยอันตรายเกิดจากความรัก</MARPUEE>

[Paang]

ส่วนข้อ สอง

อยากจะบอกว่า สิ่งที่ถูกหลักธรรม และเป็นกุศล คือสิ่งที่ทำแล้วสบายใจ
ไม่ทำให้ใครเดือดร้อน แต่ใคร ๆ มักจะพูดว่าทำได้ยากมาก แต่ถ้าเราทำบ่อยๆ
ทำทุกครั้งที่นึกขึ้นได้ จนกลายเป็นนิสัย เป็นความเคยชิน สิ่งที่คิดว่ายาก
ก็จะไม่ยากอย่างที่คิดนะคะ .........ขอให้หมั่นฝึกจิตใจให้สม่ำเสมอ
อย่าละความพยายาม แล้วสิ่งดีดี และความสงบสุขก็จะค่อยๆ ตามมา โดยที่เราไม่ต้องตามหา

ส่วนสิ่งที่ทำแล้วเกิดทุกข์ ทำให้เราไม่สบายใจ รวมถึงทำให้คนอื่นเดือดร้อน
ถ้าพิจารณากันจริงๆ แล้วมักจะผิดหลักธรรม จึงไม่ควรทำอย่างยิ่ง

[bnetgetaway]

ขอบคุณคับ จะพยายามทำใจให้ได้อย่างที่แนะนะคับ (รู้สึกว่ายากเหมือนกัน สงสัยเรากิเลสเยอะ)

[Paang]

http://www.palungjit.com/board/images/icons/icon_06.gif อนุโมทนาค่ะ

แค่คิดแบบนี้ก็นับว่าจิตเป็นกุศลแล้วค่ะ

คิดดี ก็จะส่งผลให้พูดดี ทำดีไปด้วย
ไม่ใช่เรื่องยากเลยค่ะ ที่จะคิดให้อะไรๆ
เป็นไปอย่างที่ใจเราต้องการ

*-* แค่หินเหมือน ๆ กัน คนเรายังอนุมานราคาให้ต่างกันได้เลย
แค่มีชื่อเรียกต่างๆ กันไป ก็เพิ่มมูลค่าได้มหาศาลแล้วค่ะ
เรียกกันว่าเพชร พลอย กันไปบ้าง สุดแล้วแต่จะคิดกันไป

คิดดีดี มองอะไรในมุมที่ดี การกระทำต่าง ๆ ก็จะออกมาดี
โดยที่เราแทบจะไม่รู้ตัวเลยค่ะ

สู้ ๆ นะคะ เป็นกำลังใจให้